5 วิธีบอกลา รูขุมขนกว้าง..แบบได้ผลสุดๆ

5 วิธีบอกลา รูขุมขนกว้าง..แบบได้ผลสุดๆ เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน เป็นเรื่องธรรมดาของสาวไทยที่จะมีรูขุมขนกว้างที่บริเวณโซนรอบๆ จมูก และหน้าผาก ทำให้เกิดความมันที่บริเวณทีโซน สร้างความยากให้กับการแต่งหน้าสวยๆ เสียเหลือเกิน อีกทั้งยังเกิดการอุดตันเป็นสาเหตุในการเกิดสิวอีกด้วย วันนี้ GFC จึงนำ 5 วิธีสุดเด็ด ที่จะช่วยให้คุณบอกลารูขุมขนกว้างบนใบหน้าไปได้เสียที หมั่นทำเป็นประจำรับรองช่วยได้และเห็นผลจริงๆค่ะ Continue reading 5 วิธีบอกลา รูขุมขนกว้าง..แบบได้ผลสุดๆ

รู้ไว้! อาหารดีต่อสุขภาพ แต่กินเยอะก็อ้วนได้

อาหารเพื่อสุขภาพบางชนิดที่มีไขมันดี แต่รู้หรือไม่ว่าหากกินในปริมาณมากเกินไปก็ย่อมทำให้อ้วนได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นอะโวคาโด ถั่ว และดาร์กช็อกโกแลต ฯลฯ ซึ่งแม้ว่าจะมีดีต่อร่างกาย แต่การกินในปริมาณมาก ไขมันที่มีอยู่อาจเกิดการสะสมมากจนกลายเป็นไขมันส่วนเกินแทน และทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ วันนี้เราจะพาไปดูกันอีกเช่นเคยว่า อาหารใดบ้างที่ดีต่อสุขภาพ แต่หากกินเกินไปก็เสี่ยงทำให้อ้วนได้ง่ายไม่รู้ตัว ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ Continue reading รู้ไว้! อาหารดีต่อสุขภาพ แต่กินเยอะก็อ้วนได้

วิธีถนอมไตง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร

โรคไต เป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่ซุกซ่อนอยู่ในร่างกายหลายคนได้อย่างไม่รู้ตัว วันนี้เรามีวิธีถนอมไตด้วยการกินอาหารมาฝาก ทั้งสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตอยู่แล้ว และในผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพไต เราไปดูกันเลยนะคะว่าควรทำอย่างไร Continue reading วิธีถนอมไตง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร

กำจัดลูกน้ำยุงลาย บ้านเป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกมากที่สุด

กำจัดลูกน้ำยุงลาย บ้านเป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกมากที่สุด ยุงลายเป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณและครอบครัวได้ ยุงลายแบ่งออกเป็นสองชนิดด้วยกันคือ ยุงลายบ้าน (Aedes aegypti) Continue reading กำจัดลูกน้ำยุงลาย บ้านเป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกมากที่สุด

กดอากาศสูงอ่อนลงทำ’ตอนบน’ร้อนขึ้น ‘ใต้’มีฝน-คลื่นสูง

“อุตุ”เผย ความกดอากาศสูงที่ปกคลุมประเทศไทยตอนบนมีกำลังอ่อนลง ทำให้ประเทศไทยตอนบน มีอุณหภูมิสูงขึ้นและมีอากาศร้อน สำหรับลมตะวันออกที่พัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้มีกำลังแรง เมื่อวันที่ 10 เม.ย. กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณประเทศไทยตอนบนจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นทำให้มีอากาศร้อน สำหรับภาคใต้มีฝนฟ้าคะนองหลายพื้นที่ ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันมีกำลังแรง Continue reading กดอากาศสูงอ่อนลงทำ’ตอนบน’ร้อนขึ้น ‘ใต้’มีฝน-คลื่นสูง

โครงการห้วยองคตอันเนื่องมาจากพระราชดำริ

เรียนรู้เรื่องราวความเมตตาอันยิ่งใหญ่จากพ่อของแผ่นดินผ่านโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริที่เกิดขึ้นเพื่อ พัฒนาชีวิตความเป็นอยู่ของประชาชนชาวไทยให้อยู่ดีกินดี พร้อมๆ กับการฟื้นฟูสภาพป่าเสื่อมโทรมและ การจัดสรรทรัพยากรธรรมชาติให้เหมาะสมกับสภาพพื้นที่ โดยโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริแห่งนี้ ได้เริ่มดำเนินการเมื่อวันที่ 31 สิงหาคม พ.ศ.2535 ภายใต้การสนับสนุนของมูลนิธิชัยพัฒนาและส่วนราชการต่างๆ Continue reading โครงการห้วยองคตอันเนื่องมาจากพระราชดำริ

ศูนย์แพทย์ฉุกเฉิน กทม.พร้อมรับมือ 7 วันอันตราย

ศูนย์แพทย์ฉุกเฉิน กทม.เตรียมพร้อมรับมืออุบัติเหตุสงกรานต์ คาด 7 วันอันตรายอุบัติเหตุเพิ่มเพราะหยุดยาวฉลองนาน สำหรับความพร้อมรับมืออุบัติเหตุบนท้องถนนในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ทางศูนย์เอราวัณ กทม.ได้เตรียมความพร้อมประสานหน่วยงานและเครือข่าย รวม 58 แห่ง แบ่งเป็นโรงพยาบาลในพื้นที่กรุงเทพฯ 49 แห่ง และมูลนิธิกู้ชีพ 9 แห่ง ขณะเดียวกัน ได้เตรียมความพร้อมบุคลากร เพื่อประสานรับแจ้งเหตุ รายงานและจัดเก็บข้อมูล Continue reading ศูนย์แพทย์ฉุกเฉิน กทม.พร้อมรับมือ 7 วันอันตราย

จวกยับ โจ๋กร่างโดนล็อกล้อ เอาคีมตัด อ้างลั่นพ่อเป็นตำรวจ

หนุ่มวัยรุ่นเลือดร้อน โวยเจ้าหน้าที่ตำรวจล็อกล้อ หาคีมมาตัดโซ่เอง ปะทะคารมณ์กันเดือด
ภาพเหตุการณ์ที่กำลังร้อนแรงบนโลกออนไลน์ ผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อว่า Surakit Kaewmorakot ได้แชร์คลิปเหตุการณ์การปะทะคารมกันระหว่างหนุ่มวัยรุ่นคนหนึ่งกับเจ้าหน้าที่ตำรวจจราจร จุดเกิดเหตุอยู่ที่บริเวณศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ Continue reading จวกยับ โจ๋กร่างโดนล็อกล้อ เอาคีมตัด อ้างลั่นพ่อเป็นตำรวจ

แปลกตา “อินทผาลัม” แตกกิ่งก้านคล้ายพญานาค เจ้าของบ้านไม่เปิดให้ขอหวย

อินทผาลัม แตกกิ่งก้านประหลาด มีลักษณะคล้ายรูปมังกรหรือพญานาคเชื่อเป็นสิริมงคล ขณะชาวบ้านนักเสี่ยงทายทราบข่าวอยากแห่เข้ามาขอเลขเด็ด แต่ทางเจ้าของบ้านยังไม่เปิดให้ผู้คนทั่วไปได้ชื่นชม
Continue reading แปลกตา “อินทผาลัม” แตกกิ่งก้านคล้ายพญานาค เจ้าของบ้านไม่เปิดให้ขอหวย

การดูแลรักษาฟันเพื่อการจัดฟัน

คำจำกัดความของ การจัดฟัน
การจัดฟันเป็นกระบวนการแก้ไขความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นจากการเรียงตัวของฟัน และการสบฟัน ที่ผิดปกติให้กลับไปสู่สภาพที่ปกติ ซึ่งโครงสร้างที่ถูกปรับเปลี่ยนรวมทั้งฟันที่ถูกเลื่อนไปจะเกิดจากการใช้แรงที่ละเอียดอ่อนทั้งจากเครื่องมือภายนอกและภายในช่องปากเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการปรับแต่งใหม่ กระดูกที่ล้อมรากฟันจะเกิดการละลายและเสริมสร้างใหม่ของกระดูกแบบค่อยเป็นค่อยไปและเกิดการเคลื่อนตัวของฟันในอัตราเฉลี่ย 1 มิลลิเมตร ต่อ 1 เดือน
Continue reading การดูแลรักษาฟันเพื่อการจัดฟัน